Hypnose adolescent
L’adolescence :
On parle de crise d’adolescence, mais c’est surtout une étape importante du passage de l’enfance à l’âge adulte, ou l’adolescent a envie d’être lui-même pour progressivement devenir un adulte. C’est une période où l’enfant prend son autonomie, il a beaucoup de décisions à prendre, son corps se transforme, beaucoup de changements hormonaux, premières relations émotionnellement importantes, des examens, du stress, de la pression…
Pourquoi faire de l’hypnose ?
Lors de cette période agitée, un accompagnement peut vraiment aider à mieux se comprendre pour mieux réagir.
Faciliter le lien de parentalité avec son ado :
– L’adolescent a envie d’être lui-même pour progressivement devenir un adulte
– Le parent lui veut de son côté faire respecter les règles de la maison
Voici quelques idées
l’aider à développer des convictions saines le laisser expérimenter L’accompagner à gérer tous les changements que l’adolescence induit, le valoriser, l’encourager. parlez-lui de vous, des erreurs et difficultés que vous avez rencontrées à son âge passer du temps de qualité en faisant une activité qui l’intéresse rechercher des solutions avec lui écoutez-le jusqu’au bout, montrez de l’intérêt pour ses amis, ses loisirs, ce qui lui plait.Respectez son intimité, son espace privéSoyez honnête Une communication respectueuse, parlez-lui comme à l’adulte que vous souhaitez qu’il devienne.Les comportements à éviter :
« tu verras quand tu seras tout seul dans ton appartement »Les « non » compulsifs avant même de l’avoir écoutéLes bébéismes : phrases infantilisantesLe contrôle excessifLe rabaisser devant ses amisLes comparaisonsLes Comportements qu’il apprécie :
Utilisez l’humour – Mémos rigolos« lui dire que vous êtes de son côté » si vous le pensez« c’est normal de ne pas tout savoir »« stop on en reparle dès que je ne suis plus sous le coup de la colère »Créez un climat de confiance « amuse-toi bien »Valorisez son avis « qu’en penses-tu ? »Montrez de l’intérêt « y’a-t-il autre chose ?» sans faire d’interrogatoirePrivilégiez la qualité des moments passés ensemblesUn jour à la fois. Souvent en aversion vers les multiples questions sur leur futurFélicitez le avec mesure afin de le valoriser et non créer une pression.Utilisez le langage non verbal (une main sur l’épaule, le serrer dans vos bras…Geraldine Fuzeau – Hypnothérapeute